Теория:

To speak about parts of your body, you need to study some words. (Чтобы говорить о частях своего тела, изучи несколько слов).
 
8ixKKKexT.png
  
hand [hænd] — рука, ладонь
 
1034656.png
  
hands [hændz] — руки, ладони
 
552888.png
  
arm [ɑːm] — рука от плеча и до запястья
 
508519.png
  
arms [ɑːmz] — руки от плеча и до запястья
  
Examples (примеры):
 
He has long thin arms. — У него длинные тонкие руки (от плеча и до запястья).
 
Are your hands clean? — У тебя руки (ладони) чистые?
Источники:
http://clipart-library.com/