Теория:

Появление электронной почты можно отнести к \(1965\) году, когда сотрудники Массачусетского технологического института (MIT) Ноэль Моррис и Том Ван Влек написали программу MAIL для операционной системы CTSS (Compatible Time-Sharing System), установленную на компьютере IBM 7090/7094.
 
Электронная почта является самой доступной и распространённой сетевой услугой. Принцип действия электронной почты интуитивно понятен любому, кто хотя бы раз пользовался услугами обычной почты. Хост-компьютер сети можно сравнить с главпочтамтом, где письма сортируются и рассылаются по почтовым отделениям. У абонента в почтовых отделениях есть личный почтовый ящик, куда поступают все адресованные ему отправления. Сетевой пароль можно сравнить с ключом к индивидуальному почтовому ящику.
Электронная почта (e-mail) — это система пересылки электронной корреспонденции между пользователями телекоммуникационной сети.
1.PNG
 
Достоинством электронной почты является её оперативность и высокое качество связи. От обычной почты её отличает скорость доставки, круглосуточный режим работы, возможность масcовой рассылки корреспонденции, сохранение полученной почты на хост-компьютере до востребования пользователем и многое другое. 
Адрес электронной почты
1. Состоит из двух частей, разделенных знаком @ — читается «эт».
2. Первая часть адреса — имя пользователя, вторая часть — имя компьютера, на котором находится почтовый ящик. Домен-окончание указывает на географическое расположение компьютера.
 
2.PNG

3. Электронный адрес может содержать в себе дефисы, подчеркивания и точки, цифры и английские буквы, но не может содержать никаких других символов, в том числе русских букв и пробелов.
 
Например, larisa78@mail.ru
  
Бесплатный электронный ящик:
  
1. Выходим в Сеть
2. Запускаем браузер (например, Internet Explorer, Opera, Mozilla Firefox)
3. Печатаем в адресной строке URL одного из серверов бесплатной почты:
  
www.yandex.ru
 5.PNG

www.rambler.ru
 6.PNG

www.hotbox.ru
www.mail.ru
7.PNG
 
www. inbox.ru
 www.gmail.com
  
4. Находим ссылку «Регистрация» или «Новый адрес» и заполняем нужные поля:
"login" или "username" — имя пользователя (то, что перед @),
пароль ("password") — уникальная комбинация букв и/или цифр, известная только тебе — ключ для доступа к твоему ящику (клавиатура должна находиться в английской раскладке, а клавиша CapsLock — выключенной).
  
3.PNG
 
4.PNG
Источники:
 Н. В. Макарова Информатика и ИКТ. 10 класс. Питер: 2009, 127 c.