Теория:

Study the verbs that are not used in Past Continuous.
 
Есть ряд глаголов, которые не употребляются в Past Continuous, они употребляются только во временных формах Past Simple.
 
Глаголы эмоционального состояния:

to wish — желать;

to desire — желать;

to want — хотеть;

to envy — завидовать;

to hate — ненавидеть;

to like — нравиться;

to love — любить;

to prefer — предпочитать;

to fear — бояться;

to need — нуждаться;

to seem — казаться.

Глаголы мыслительной деятельности:

to believe — верить;

to deny — отрицать;

to doubt — сомневаться;

to expect — полагать;

to forget — забывать;

to know — знать;

to recognize — узнавать;

to remember — помнить;

to respect — уважать;

to suppose — предполагать;

to think — считать, полагать;

to understand — понимать.

Глаголы чувственного восприятия:

to hear — слышать;

to see — видеть;

to taste — иметь вкус;

to smell — пахнуть;

to feel — ощущать.
 
Глаголы обладания, отношения:

to be — быть;

to consist — состоять;

to belong — принадлежать;

to contain — содержать;

to have — иметь;

to include — заключать в себе;

to possess — обладать;

to own — владеть.
 
Но есть такие глаголы, как 'to have' и 'to think', которые могут использоваться в Past Continuous:
  
to think — думать, размышлять.
 
I was thinking about buying a new car the whole evening.
  
think1.jpg
  
To have образует с другими словами одно действие:
  
to have breakfast/lunch/dinner/supper — завтракать/обедать/ужинать;
  
to have a bath/shower — принимать ванну/душ;

to have a rest — отдыхать;

to have fun — веселиться.
 
They were having lunch at \(12\) o'clock yesterday.
  
lunch.jpg
Источники:
https://www.thenationaltriallawyers.org/2015/07/have-lunch-with-opponent/
http://mentalfloss.com/article/50684/it-possible-think-without-language