Теория:

Не всегда вокруг человека есть контролирующие органы. Например, когда он находится у себя дома один. В этом случае поддерживать дисциплину нужно самостоятельно, предъявляя к себе требования и контролируя их выполнение.
Внутренний контроль (самоконтроль) — это воздействие человека на свою личность с целью регулирования собственного поведения.
При самоконтроле человек ориентируется на свои личные идеалы и представления о правильном поведении. Самоконтроль создаёт возможности для проявления индивидуальных особенностей и качеств личности. Но иногда личные представления могут не совпадать с общественными взглядами.
Пример:
школьник считает, что джинсы являются самой подходящей одеждой для учёбы. Однако руководство школы требует делового стиля одежды.
Самостоятельное соблюдение дисциплины может вызвать у человека гордость за себя, повышение самооценки. А нарушение — муки совести, негативные эмоции.
Внутренний контроль должен сочетаться с общественным, чтобы удовлетворять интересы как отдельной личности, так и общества в целом.