Ребенок не понимает
задание?
Выход есть!
Репетитор + ЯКласс
= Прорывной результат
Подробнее

Теория:

В современный век компьютерных технологий нужно знать, как правильно пользоваться компьютерами, смартфонами, планшетами и т. д., чтобы не навредить своему здоровью.
 
Чтобы сохранить зрение, важно помнить:
  • нельзя смотреть на яркий экран, особенно в темноте! Можно уменьшить яркость в настройках. Свет должен падать на экран (из-за головы). 
  • Долго смотреть на близкий предмет (экран) вредно для глаз, нужно отвлекаться и почаще смотреть  вдаль.
  • Перед экраном компьютерного устройства человек реже моргает. Это вредно, появляется ощущение «песка в глазах». Даже взрослый человек обязательно должен делать \(15\)-минутный перерыв после часа (двух) работы за компьютером.
Обрати внимание!
Время непрерывной работы второклассника за компьютером — не более \(15\) минут!
Компьютерные игры влияют на активность мозга. 
Мозг обрабатывает зрительную информацию с экрана так же, как ту, которую получает из реальной жизни, и подаёт сигналы (опасности, тревоги и др.) всему организму. Поэтому можно наблюдать бурную реакцию во время увлекательной игры: человек возбуждён, активен, сердце бьётся чаще, игрока переполняют эмоции (он может внезапно испугаться, вскрикивать от радости). Нужно понимать, что в обычной жизни организм не получает столько информации, эмоций. Это дополнительная нагрузка для мозга и всего организма.
За час до сна не рекомендуется играть в компьютерные игры.
Чтобы сохранить правильную осанку при работе с компьютером, важно, чтобы мебель была правильно подобрана.
 
kak_pravilno_sidet_za_kompyuterom.jpg
 
Компьютерный стул нужно отрегулировать так, чтобы ноги стояли на полу, а согнутые в локтях руки были на уровне клавиатуры.
Монитор должен располагаться на уровне глаз, чтобы не приходилось наклонять голову вверх или вниз.
После работы за компьютером полезно выполнить физические упражнения, комплекс упражнений для глаз.
Источники:
http://samoe-interesnoe-v-mire.ru/wp-content/uploads/2016/08/kak_pravilno_sidet_za_kompyuterom.jpg