Теория:

Пища, которую мы едим, содержит полезные вещества.
Но чтобы усвоить их, организм должен их переварить.
 
Зубами мы пережёвываем и измельчаем пищу, смачиваем её слюной. По пищеводу она попадает в желудок.
 
В желудке частички пищи проходят обработку желудочным соком и особыми веществами — ферментами,  затем продвигаются дальше — в тонкий кишечник, а оттуда —  в толстый кишечник.
 
В кишечнике происходит всасывание питательных веществ.
 
Поэтому кишечник очень длинный, около \(8\) метров! Он похож на извилистый коридор, по которому продвигается пища.
 
Желудок и кишечник расположены в животе. Справа от желудка находится печень. Этот орган помогает переваривать пищу.
 
kishechnik11.jpg
 
Для нормального пищеварения важно питаться понемногу в определённое время, обычно через \(4\) часа, чтобы пищеварительная система успевала переварить пищу. 
Нежелательно есть перед сном или перед активными физическими упражнениями.
Источники:
https://9slim.com/wp-content/uploads/2014/07/kishechnik.jpg