Теория:

Лёгкие являются важнейшим органом дыхательной системы организма человека.
 
Обрати внимание!
В теле человека два лёгких: левое и правое.
Они расположены в верхней части туловища — в груди.
 
Без названия.jpg
 
Лёгкие выполняют очень важную функцию.
В них происходит газообмен:
  1. При вдохе организм человека получает кислород из воздуха.
  2. При выдохе из организма человека удаляется углекислый газ.
При вдохе лёгкие наполняются воздухом и расширяются, при выдохе они выпускают воздух и уменьшаются в размере.
Чем больше объём лёгких, тем больше воздуха они могут вместить при вдохе, а  организм получит больше кислорода.  Большой объём лёгких  важен для здоровья человека.
 
Объём лёгких можно увеличить, если заниматься спортом (бег, плавание и др.), делать физические упражнения (приседания, отжимания), петь, играть на духовых инструментах или надувать воздушные шарики.
 
Вредное воздействие на лёгкие оказывает загрязнённый воздух. Особенно опасен для лёгких воздух с табачным дымом. Даже если рядом кто-то курит, дышать таким воздухом очень вредно.
 
Полезно гулять на свежем воздухе, вдали от дорог, на природе.