Теория:

Здоровый образ жизни — это постоянное и последовательное выполнение правил сохранения и укрепления здоровья.
1. Содержи в чистоте своё тело, одежду и жилище.
  
17-12-2018 09-17-22.jpg
  
2. Правильно питайся.
  
Признаки здорового питания
Признаки нездорового питания
РазнообразноеОднообразное
Богатое фруктами и овощамиБогатое сладостями
РегулярноеОт случая к случаю
Без спешки
Второпях
 
3. Соблюдай режим дня. Сочетай труд и отдых.
 
i_021 — копия.jpg
 
4. Больше двигайся.
 
Де.png
 
5. Не заводи вредных привычек.