Теория:
Аллергия
Аллергия — это повышенная чувствительность организма к некоторым веществам. Такие вещества врачи называют аллергенами. Аллергенами могут быть некоторые лекарства, продукты питания (яйца, орехи, шоколад, апельсины и др.), шерсть и мех животных, а также пыльца растений и пыль.
При аллергии у человека внезапно начинаются насморк, кашель, краснеют глаза, на коже появляются высыпания. Каждый человек, склонный к аллергии, должен знать свой аллерген, чтобы исключить его из своего питания или избегать встречи с ним.
Рис. \(1\). Аллергия
Простуда
Для того чтобы подхватить простуду, достаточно немного переохладиться. В организм попадают вирусы и бактерии, которых в окружающем мире достаточно. Они начинают усиленно размножаться и вызывают болезнь. Закладывает нос, появляется насморк, боль и першение в горле, повышается температуры, краснеют и слезятся глаза.
Чтобы не простудиться, одевайся так, чтобы не замёрзнуть. Никогда не ходи с мокрыми ногами или в мокрой одежде.
Не ходи ни в школу, ни в гости, пока не поправишься. Не играй с друзьями — ты можешь их заразить. Когда кашляешь или чихаешь, прикрывай рот и нос платком.
Рис. \(2\). Простуда
Грипп
Эту болезнь вызывают вирусы гриппа. Вирус гриппа поражает органы дыхания: носоглотку, бронхи, лёгкие. У больного появляются насморк и кашель, повышается температура, сильно болит голова, появляются боли в спине и ногах.
Врачи советуют при гриппе лежать несколько дней в постели и больше пить тёплой жидкости. Она помогает выводить из организма вредные вещества и снижает температуру.
Грипп очень заразен. Обычно заражение происходит при разговоре, чихании, кашле, когда больной выделяет в воздух мельчайшие капельки слюны и слизи. Другой человек может вдохнуть этот заражённый воздух. Поэтому нужно быть осторожным при общении с больным.
Для того чтобы защититься от гриппа, надо сделать прививку.
Предупреждение болезней
Чтобы меньше болеть, надо выполнять следующие правила:
- закаляться;
- много двигаться;
- правильно питаться;
- тщательно мыть овощи и фрукты;
- соблюдать правила личной гигиены;
- одеваться по погоде;
- делать прививки.
Источники:
Рис. 1. Аллергия
https://cdn.pixabay.com/photo/2016/10/13/16/34/allergy-1738191_960_720.jpg
Рис. 2. Простуда
https://cdn.pixabay.com/photo/2018/12/07/16/07/cold-3861935_960_720.jpg